Groenten met eigenschappen als natuurlijke vetverbranders zijn gemakkelijk verkrijgbaar op de groenteafdeling van je super. Ze zijn veel voordeliger dan de dure afslankkuren en ze zijn nog gezond ook want ze voorzien je van de voor je lichaam noodzakelijke vitaminen en mineralen.
Natuurlijke vetverbranders zijn niet alleen te vinden in diverse groenten en diverse soorten fruit maar ook bij verschillende andere voedingsmiddelen of genotsmiddelen. Zo is koffie een heel goede vetverbrander.
Gekookte eieren bij het ontbijt zijn ideaal om gewicht te verliezen. Eieren bevatten veel proteïnen en dat zorgt ervoor dat na een ontbijt met 2 gekookte eieren, de rest van de dag je eetlust naar beneden gaat. In het eigeel zitten daarnaast ook nog stoffen die je vetverbranding versnellen. Een beetje vet in je voeding is niet erg maar probeer suikers zoveel mogelijk te vermijden, deze zijn funest.
En dan is er nog appelazijn. Iedere morgen na het opstaan twee eetlepels in een glas water. Het is even wennen maar een weldaad voor je lever en de rest van je lichaam. Het verbeterd je vetverbranding. Denk er wel om dat je appelazijn gebruikt en niet een andere soort. Alleen appelazijn is goed, de andere zijn op deze manier ingenomen vergif voor je lijf.
'Enjoy Life' |
disclaimer | mixandstir.com | w3schools | GFDL | GoodFon.com | pixabay | pexels |pinterest | pxhere.com | unsplash.com copyright © 2013 - vindikhier.nl - all rights reserved under construction |